LO QUE NO SABIAS DEL SISTEMA EXCRETOR

-El sistema excretor, también denominado aparato urinario humano, es un conjunto de órganos y otras estructuras que se encargan de eliminar la orina y el sudor, los cuales son los líquidos que tienen diluidas sustancias no aprovechables por el cuerpo humano.  Este sistema cumple una función fundamental al excretar la orina, dado que la acumulación de las sustancias presentes en ella puede implicar graves problemas de salud, tales como intoxicaciónes, infecciones y fallos orgánicos.  Mantener una buena higiene y mantenimiento de este sistema, además de llevar unos hábitos alimenticios saludables, garantiza unos estados de salud óptimos, además de evitar enfermedades tales como la cistitis, cálculos renales, nefritis e insuficiencias renales.

En el proceso de la excreción están implicados los dos riñones y varias vías excretoras. A continuación vamos a detallar estas partes y explicar sus funciones durante el proceso de eliminación de productos de desecho. - RIÑONES Se trata de dos órganos cuya función es la de filtrar la sangre y producir la orina. -VÍAS EXCRETORAS Son conductos y cavidades por las que pasa la orina y ésta es eliminada. Básicamente son tres: uréteres, vejiga y uretra. -URÉTERES Consisten en dos tubos largos que comunican la pelvis renal con la vejiga. Están compuestos por fibra muscular lisa y epitelio musculoso, además de terminaciones nerviosas. Estos componentes se encargan de regular el paso de la orina hacia la vejiga, impulsándola. -VEJIGA Es un órgano hueco en donde se almacena la orina, la cual llega a través de los dos uréteres procedentes de los riñones.  La vejiga es un órgano elástico, capaz de modificar su tamaño para poder almacenar gran cantidad de líquido gracias a que está formada por pare

  -  En los seres humanos la orina normal suele ser un líquido transparente o amarillento. Se eliminan aproximadamente 1,4 litros de orina al día. La orina normal contiene un 96% de agua y un 4% de sólidos en solución. Cerca de la mitad de los sólidos son urea, el principal producto de degradación del metabolismo de las proteínas. El resto incluye nitrógeno, cloruros,cetosteroides, fósforo, amonio, creatinina y ácido úrico.   ¿ Qué pasa si dejamos de consumir agua? - Si usted es de las personas que toma poca agua en el día, además de deshidratarse, puede iniciar una enfermedad renal aguda que le provocará el cese repentino de las funciones depurativas del riñón al no llegar el volumen de sangre adecuado a este importante órgano de nuestro cuerpo. Se recomienda beber como mínimo ocho vasos de agua al día, lo que equivale a dos litros.

-Algunas de las enfermedades del sistema excretor y urinario más comunes son la nefritis, nefrosis, piedras en los riñones, hepatitis, anhidrosis o prostatitis. · Nefritis:  -La nefritis  consiste en la inflamación de uno o ambos riñones. Se ocasiona por la inflamación de diferentes tejidos del riñón como el glomérulo, los túbulos o el tejido intersticial que rodea a estos órganos.  Esto se debe a que en ella el sistema autoinmune del cuerpo ataca los tejidos de los órganos y las células del cuerpo, produciendo dolor y daños permanentes en diferentes partes del cuerpo.  Sus síntomas pueden caracterizarse por la presencia de orina maloliente, dolor en la parte baja del abdomen y sangre en la orina.  TRATAMIENTO Suele ser tratado con antibióticos pero en aquellos casos en que la enfermedad es ocasionada por lupus, los esteroides también pueden ser utilizados. ·Piedras en los riñones: - La causa principal de esta enfermedad es el cambio de los niveles de sales y minerales presentes en la

Ahora bien, si tienes en cuenta las siguientes recomendaciones podrías lograr mantener su correcto cuidado: -Toma suficiente agua durante el día. Los médicos recomiendan al menos 8 vasos de agua diarios.  -Orina cuando sientas deseo. Recuerda que si se almacenan desechos en altas concentraciones pueden convertirse en productos tóxicos para nuestro organismo y provocar infecciones.. -Mientras más balanceado y saludable te alimentes, menor será la probabilidad de almacenar sustancias de desecho en tu organismo.  -Realiza ejercicio físico para que la piel transpire. Cuando sudamos eliminamos toxinas por los poros, es decir que, a mayor ejercicio más equilibrado se mantendrá nuestro cuerpo.  -Aplica las medidas de higiene que conoces. Mediante el lavado de manos se previenen numerosas enfermedades. De igual modo el aseo de los genitales es parte importante del baño diario.