Cuidados y Recomendaciones

Ahora bien, si tienes en cuenta las siguientes recomendaciones podrías lograr mantener su correcto cuidado:

-Toma suficiente agua durante el día. Los médicos recomiendan al menos 8 vasos de agua diarios. 

-Orina cuando sientas deseo. Recuerda que si se almacenan desechos en altas concentraciones pueden convertirse en productos tóxicos para nuestro organismo y provocar infecciones..

-Mientras más balanceado y saludable te alimentes, menor será la probabilidad de almacenar sustancias de desecho en tu organismo. 

-Realiza ejercicio físico para que la piel transpire. Cuando sudamos eliminamos toxinas por los poros, es decir que, a mayor ejercicio más equilibrado se mantendrá nuestro cuerpo. 

-Aplica las medidas de higiene que conoces. Mediante el lavado de manos se previenen numerosas enfermedades. De igual modo el aseo de los genitales es parte importante del baño diario.





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Composición Química de la Orina

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Enfermedades mas comunes

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